Médio

Você precisa estar em boas condições físicas e em excelente forma. Também precisará de roupas adequadas às condições climáticas e de alimentos — como lanches ou uma refeição — para a sua aventura de trilha; água também é essencial! Esse tipo de atividade exige tempo, portanto, certifique-se de estar fisicamente apto e de descansar o suficiente antes de iniciar qualquer expedição.